Muchas veces creemos que perdonar significa olvidar lo ocurrido o dar la razón a quien nos hizo daño.
En realidad, el perdón es un acto de amor hacia nosotros mismos.
Cuando vivimos atrapados en el resentimiento, seguimos unidos al dolor.
Perdonar es recuperar la libertad.
No siempre ocurre de un día para otro.
Es un proceso.
Un camino.
Y cada paso que damos nos acerca un poco más a la paz.
Ejercicio
Busca un lugar tranquilo.
Respira lentamente.
Escribe el nombre de la persona o situación que deseas comenzar a liberar.
Después escribe:
“Hoy elijo vivir en paz.”
No hace falta nada más.
Ese es el comienzo.
Afirmación
“Mi corazón elige la paz por encima del resentimiento. Cada día libero una parte de mi dolor con amor.”
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