DÍA 20: Gratitud profunda

Publicado el 20 de junio de 2026, 18:00

El Poder Energético de Agradecer

La gratitud es una de las energías más elevadas que podemos experimentar.

No depende de tener una vida perfecta ni de que todos nuestros problemas desaparezcan. Surge cuando elegimos reconocer los regalos presentes en nuestra vida, incluso en los momentos difíciles.

Desde la visión de Ho’oponopono, agradecer es una forma de confiar. Es decirle al Universo, a la Divinidad o a nuestra propia alma: “Acepto, confío y agradezco lo que estoy aprendiendo”.

Cuando practicamos la gratitud de manera consciente:

✨ Reducimos el estrés emocional.

✨ Mejoramos nuestra actitud ante los desafíos.

✨ Elevamos nuestra vibración energética.

✨ Atraemos experiencias más positivas.

Ejercicio de Gratitud Profunda

Busca un lugar tranquilo.

Respira profundamente tres veces.

Escribe:

  • Tres cosas que agradeces de tu pasado.
  • Tres cosas que agradeces de tu presente.
  • Tres cosas que agradeces como si ya estuvieran manifestadas en tu futuro.

Después repite tres veces:

“Gracias, gracias, gracias. Confío en la perfección de la vida.”

Permite que esa sensación de gratitud llene tu corazón durante unos minutos.

La energía que agradece es la misma energía que sana.

Shytarka Terapias
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